vrijdag 1 augustus 2014

Dagboek en foto's van de maand juli

Juli 2014, wat een bijzondere maand was dat. Nederland kwam bij elkaar om de vliegtuigchrash te herdenken en te rouwen. Ik heb het nieuws steeds gevolgd over de vliegtuigramp en heb er nog steeds geen woorden voor. Het enige waarvoor ikzelf heel dankbaar ben, is dat ik niemand kende die in dat vliegtuig zat.
Bij het idee dat mijn vriend, ouders, zusje, andere familie of een van mijn vriendinnen erin zou zitten, doet mijn maag omdraaien.

Mijn persoonlijke gebeurtenissen in juli, waren gelukkig een stuk vrolijker.
Mijn verjaardag was op 8 juli. Het weekend erna heb ik het gevierd door met Martin (mijn vriend), ouders, zusje en haar vriend en mijn schoonouders, samen uit eten te gaan. Het was heerlijk om iedereen te kunnen trakteren (lang leven Social dealacties, ssstttt niet verder vertellen he ;) ) en aan een tafel te zitten die omgeven was met lieve mensen.
Op mijn verjaardag zelf, trakteerde mijn zusje op een champagne ontbijt bij een restaurantje in Sittard. Echt een aanrader.








Natuurlijk heb ik deze maand ook hardgelopen. Mijn maand totaal is  161 km. Mijn persoonlijk record!!

In de 161 km zit mijn aller eerste run van 35 km inbegrepen. Het was de eerste keer dat ik 35 km heb hardgelopen en het is goed gegaan! Tussendoor heb ik heel even stil gestaan om verkoeling te zoeken in het meer van de Beerendonck in Nijmegen. Dat zag er dus zo uit: "Er komt een hardloopster langs, die over het zand bij het meer rent. Ineens staat ze stil, trekt ze haar hardloopschoenen en T-shirt uit, doet haar drinkgordel, sportwatch en I-pod af en springt het water in"  And she really likes it!!


Deze maand was het overdag zo warm om te gaan rennen. Zodra ik na het hardlopen thuis was, zag ik er zo uit. I am so hot but not so charming!


Martin en ik hebben het zwembad "Mosaqua" in Gulpen uitgetest. Het is helemaal gerenoveerd, maar lijkt qua faciliteiten nog  veel op het oude zwembad. Het beschikt over 1 wedstrijdbad met duikplank, een wildwaterbad, 2 glijbanen, 2 whirlpools, 1 stoombad en een aantal saunahokjes. Met name van de sauna en het stoombad hebben we heerlijk genoten. Voor het geval dat je bang bent voor "naakt", je houd gewoon je badkleding aan. Ik had alleen de pech dat mijn zwembroekje aan de achterkant helemaal doorgesleten was en je duidelijk op mijn achterwerk kon kijken... Oepsie...
Deze maand heb ik dus ook maar een nieuwe bikini gekocht.

Mijn oma was ook jarig. Met Martin ben ik naar Ootmarsum gereden, waar mijn zusje, haar vriend en mijn ouders ook waren. We zijn met haar gaan lunchen in het centrum van Ootmarsum. De kroketten die het restaurantje serveerde waren onze favoriet.
Ook zijn we langs mijn tante Leanne gegaan. Het allerliefste wat Leanne doet is mensen opmaken en hun haren doen. Zo onderging ik ook de metamorfose.


Hond Abby zat al klaar in de auto voor de wandeling bij een bosrijk gebied in Duitsland.

And after running, we eat! Deze heerlijke boekweitpannenkoeken met banaan, appel, rozijnen en kaneel heb ik als ontbijt gegeten. Er zitten geen geraffineerde suikers in, maar dankzij de banaan en rozijn is het heerlijk zoet. Op ochtenden dat ik 's morgen wat meer tijd heb, wil ik deze vaker maken. Op de drukkere ochtenden blijft mijn havermout, appel en rozijn ontbijt favoriet!
Als er interesse in is, wil ik het recept wel posten.






Geen opmerkingen:

Een reactie posten